Ressourcenorientiertes Stressmanagement und Selbstfürsorge – Workshop
Der Weg zum PhD ist eine herausfordernde und stressige Zeit. Zwischen Recherche, Laborarbeit, Auswertung und Publikationen bleibt die eigene Selbstfürsorge oftmals auf der Strecke – nicht selten auf Kosten der eigenen Gesundheit. In diesem zweitägigen Workshop lernen Sie praktische Werkzeuge kennen, mit deren Hilfe Sie ihre Resilienz stärken und Ressourcen gezielt einsetzen können, um mit […]